Keukentafel

multimedia, reclame, reizen, film, muziek, karl leenknegt, en 't leven

Archive for the 'lopen' Category

Start to run in de Brusselse rand

“En als we nu eens samen wat gaan lopen?”

Vrijwillig lopen? In een miezerig weertje? Het scheelde niet veel of ik had hier resoluut voor gepast ware het niet dat men Kathleen haar overtuigingskracht niet moet onderschatten.

En zodus kwam het plan om wat aan onze erbarmelijke conditie te doen en dat te combineren met het verkennen van de groene gordel rond Brussel (pdf). Het start-to-run programma schrijft voor dat we om de twee dagen gaan lopen. De eerste keer begint rustigaan met 1 minuut lopen, 1 minuut stappen, 1 min lopen, 1 min stappen, 2 min lopen, 2 min stappen, 2 min lopen, 2 min stappen, 3 min lopen, 3 min stappen.
Het doel: van 0 tot 5km in 10 weken! Als je het zelf wil proberen, kan je hier het schema vinden.

Dat klonk allemaal nog zeer goed te doen. Nu nog een locatie vinden.

Kathleen stelde het Hallerbos voor vlakbij Halle (Waarom dan niet Hallebos zonder die R? Geen idee).

Dankzij mijn kerstcadeau, de Garmin eTrex Legend HCx, een wandel/fiets/loop gps waar ik enorm tevreden over ben, konden we gewoon wat rondlopen zonder op de weg te letten. De gps zou ons toch terug naar de auto leiden. Fantastisch speelgoed!

Hallerbos Donarreiskoffer

Hallerbos Donarreiskoffer

Garmin Legend eTrex HCx

Garmin Legend eTrex HCx

posted by Keukentafel in lopen,sport and have Comments (3)

Switch to our mobile site